Download el juego de cartas
Todos estamos viviendo en tiempos sin precedentes, en todo el mundo. Hay prohibiciones de salida en muchos países y las personas están encerradas en sus hogares. Algunos pueden llegar a disfrutarlo, pero cada vez más personas se sienten agobiadas e incómodas. Por otro lado muchos ciudadanos tienen necesidades financieras, de salud o existenciales y corren el riesgo de colapsar. Todo esto lleva a un aumento de los miedos y otros sentimientos estresantes para muchos. Para todas estas personas, los psicoterapeutas Dr. med. Michael Bohne y la Dra. Sabine Ebersberger desarrollaron un kit de autoayuda emocional como parte de una iniciativa voluntaria y de bienestar público (www.innen-leben.org). Es un conjunto de tarjetas que, por un lado, describe nuestra situación estresante actual y, por otro lado, ofrece una gran cantidad de soluciones creativas. Son tarjetas que ofrecen una luz en la oscuridad y un sentimiento de confianza. Una herramienta gratuita de los terapeutas para todos: simple, beneficiosa e individual. Las tarjetas ya se han traducido a 23 idiomas y también están disponibles en espanol. Todos los juegos de cartas están disponibles gratuitamente. Utiliza las tarjetas para tus propias necesidades y también compártelas con los que las necesiten en estos tiempos difíciles. Les deseamos la mejor energía y mucha fuerza para superar estos tiempos de caos. (Juan Galeano)
